"Ohne Bewegung ist Leben undenkbar.“   Moshé Feldenkrais

Brauchen Sie eine Auszeit? Entschleunigen Sie im Inselparadies Kapverden!

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Einsame Traumstrände auf der Insel São Vicente

Maske ausziehen, frische Luft einatmen und eintauchen in eine neue Kultur, fernab vom Lärm der Welt!

 

Die Herausforderungen dieser außergewöhnlichen Zeit können viel Stress erzeugen und unser Nervensystem in der Kampf-, Flucht- und Erstarrungsreaktion festhalten. Das kann sich in vielerlei Symptomen zeigen wie in diffuser Angst, Nervosität, Kurzatmigkeit oder Daueranspannung. Wenn wir über längere Zeit in der physiologischen Stressreaktion stecken bleiben, wird das Immunsystem geschwächt und wir werden anfälliger für Krankheiten, Bluthochdruck, Erschöpfungszustände und spannungsbedingte Schmerzen.

 

Höchste Zeit Ihr Immunsystem zu stärken und Ihren Geist und Ihre Seele zu nähren!

 

Dieses Jahr biete ich auf den Kapverden in Zusammenarbeit mit www.santoantao-tour.com die ersten Feldenkrais Reisen in paradieserischer Umgebung an. Die neun bewohnten Inseln südlich der Kanaren locken als ganzjährige Reisedestination mit warmen Temperaturen und Insel-Feeling. Wandern in üppigen Tälern, Baden im reinigenden Meer, Übernachten in exklusiv ausgewählten Top-Unterkünften, getoppt mit kostbaren Feldenkrais Lektionen - so können Sie wieder zu sich in Ihre Mitte finden - höchster Genuss für alle Sinne!

 

Die Reise findet als Gruppenreise (max. 8 Teilnehmer/innen) mit Schweizer Reiseleitung statt. Wir reisen nachhaltig und tauchen in das kapverdische Leben ein. Die unberührte und inspirierende Natur entdecken wir mit lokalen Guides, die uns ihre traumhafte Heimat näher bringen. Bewusst nehmen wir unsere Umgebung wahr und gewinnen daraus wertvolle Erkentnisse, welche wir im Alltag direkt umsetzen können.

Frühbucherrabatt CHF 100.- für Buchungen bis 31.8.2021

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An- und Abreise

Gemeinsam in der Gruppe reisen wir von der Schweiz (Zürich Flughafen) nach Mindelo, Kapverden. Die Rückreise erfolgt individuell. Die besten und zuverlässigsten Flugverbindungen bietet TAP Air Portugal von Zürich via Lissabon direkt nach Mindelo.

 

Einreisebestimmungen Kapverden

Für die Einreise auf die Kapverden ist ein negatives PCR-Test Resultat nötig, welches nicht älter als 72h sein darf. Die Visumspflicht bei einem Aufenthalt von weniger als 30 Tagen wurde für Schweizer Bürger aufgehoben. Es ist lediglich eine Online Registrierung vor Abreise nötig. Der Reisepass muss mindestens 6 Monate übers Ausreisedatum hinaus gültig sein.

 

Reise-Support

Auf Grund der aktuellen Covid-19 Situation ist auch für die Ausreise aus den Kapverden ein negativer PCR-Test nötig . Den Test kann man 48h vor Abreise in Mindelo machen.

 

Santo Antão Tour unterstützt Sie bei der Reisevorbereitung und allen notwendigen Formalitäten vor und während der Reise.

Wünschen Sie sich eine unverbindliche Offerte? Die Plätze werden nach Eingangsdatum vergeben.

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