"Erst wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst." Moshé Feldenkrais
Feldenkrais Gruppenkurse in Aarau
Die Bewegungssequenzen finden im Liegen, Sitzen oder Stehen statt.
Dabei werden Sie verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen geführt, die Sie in Ihrem individuell angepassten Tempo durchführen.
Durch Experimentieren mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen ensteht Bewusstheit für persönliche Bewegungsmuster, Sie entdecken neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.
Schmerzen und Verspannungen weichen und werden durch Wohlgefühl im Körper ersetzt.
Eine Lektion dauert ca. 50 - 60 Min., danach fühlen Sie sich erfrischt, leicht und geschmeidig.
Kursangebot Gruppenlektionen - Bewusstheit durch Bewegung®
Alle laufenden Kurse sind bis Ende Jahr ausgebucht.
Gruppenkurse ab Januar 2021
Kurse in Aarau, Kursraum Pelzgasse 4
Feldenkrais Gruppenlektion – Bewusstheit durch Bewegung®
Kurs 1 - Feldenkrais am Montag morgen, 9 - 10 Uhr
25. Januar, 1/8. Februar 2021
Kurs 2 - Feldenkrais am Montag abend, 18 - 19 Uhr
25. Januar, 1/8. Februar 2021
Kurs 3 - Feldenkrais am Mittwoch morgen, 9 - 10 Uhr
20/27. Januar, 3/10. Februar 2021
Kurs 4 - Feldenkrais am Mittwoch Abend, 18 - 19 Uhr
20/27. Januar, 3/10. Februar 2021
Kosten pro Kurs
Kurs 1 + 2 Fr. 75.-- (3 Lektionen
Kurs 3 + 4 Fr. 100.-- (4 Lektionen)
Kursraum
Feldenkrais Methode, Pelzgasse 4, 5000 Aarau
Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 3 Personen statt. Eine Lektion dauert ca. 50 - 60 Min. Einstieg jederzeit möglich.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
Bitte erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse, ob ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.
Moving out of pain - aus dem Schmerz hinein ins Wohlbefinden, 16 Feldenkraislektionen, Teil 1
Speziell konzipierte Feldenkraislektionen für Menschen mit chronischen Schmerzen.
Kurs 5 - Mittwoch Morgen, 10:15 - 11.00 Uhr
20/27. Januar, 3/10. Februar 2021
Kurskosten
Fr. 100-- (4 Lektionen)
Kursraum
Feldenkrais Methode, Pelzgasse 4, 5000 Aarau
Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 3 Personen statt. Eine Lektion dauert ca. 45 Min. Einstieg jederzeit möglich.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
Bitte erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse, ob ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.
Kurse in Aarau, Kursraum Freizeitwerkstatt
Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®
Kurs 1 - Feldenkrais am Donnerstag Abend, 18:00 - 18:45 Uhr
Moving out of pain - aus dem Schmerz hinein ins Wohlbefinden -- speziell konzipierte Feldenkraislektionen für Menschen mit chronischen Schmerzen
14/21/28. Januar 2021
Kurs 2 - Feldenkrais am Donnerstag Abend, 19:00 - 20:00 Uhr
14/21/28. Januar 2021
Kurskosten
Kurs 1 Fr. 36.-- (3 Lektionen)
Kurs 2 Fr. 45.-- (3 Lektionen)
Kursraum
Freizeitwerkstatt Aarau, Pelzgasse 17, 5000 Aarau
Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 5 Personen statt.
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
Fotos: Looksnice.ch
Ich bin Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV.
