"Erst wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst."  Moshé Feldenkrais

 

Feldenkrais Gruppenkurse in Aarau

Gruppenlektionen - Kurse mit der Feldenkrais Methode in Aarau
Foto: looksnice.ch + FKA-Zürich-City

In der Gruppenarbeit führe ich Sie verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen, die Sie in Ihrem individuell angepassten Tempo durchführen. Mit spielerischen und sanft ausgeführten Bewegungen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Durch Experimentieren entdecken Sie neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.

 

Das Repertoire dieser Bewegungslektionen ist so vielfältig wie die Möglichkeiten der menschlichen Handlungen. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen können ebenso Thema sein wie die Atmung oder feinere Aktionen wie Augen- und Kieferbewegungen. Sie lernen beim Ausführen der Bewegungen auf die Qualität und den Bewegungsfluss zu achten, auf Tempo und Leichtigkeit. 

 

Schmerzen können weichen, Bewegungseinschränkungen und Verspannungen werden durch mehr Wohlbefinden im Körper ersetzt. Eine Lektion dauert ca. 60 Minuten. Danach fühlen Sie sich erfrischt, leicht und geschmeidig - kostbare Regeneration pur!

Kursangebot Gruppenlektionen - Bewusstheit durch Bewegung®


Kurse in Aarau, Kursraum Pelzgasse 4

Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®

Kurs 1 - Feldenkrais am Montag Morgen, 09.00 - 10.00 Uhr

2/9/16/23/30. März, 6/20/27. April, 4/11/18/25. Mai, 22/29. Juni 2020 Ausgebucht

 

Kurs 2 - Feldenkrais am Montag Morgen, 10:15 - 11.15 Uhr

2/9/16/23/30. März, 6/20/27. April, 4/11/18/25. Mai, 22/29. Juni 2020

  

Kurs 3 - Feldenkrais am Mittwoch Abend, 18.30 - 19.30 Uhr

4/11/18/25. März, 1/8/22/29. April, 6/13/20/27. Mai, 3/17/

24. Juni 2020  

Kurskosten

Kurs 1 oder 2 Fr. 260.-- (14 Lektionen)

Kurs 3 Fr. 280.--  (15 Lektionen)

10er Abo Fr. 200.--

Einzellektion Fr. 20.--

Schnuppern Fr. 10.--

  

Kursraum

Feldenkrais Methode, Pelzgasse 4, 5000 Aarau  

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 4 Personen statt. Einstieg jederzeit möglich.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.



Kurse in Aarau, Kursraum Freizeitwerkstatt

Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®

Feldenkrais am Donnerstag Abend, 19.00 - 20.00 Uhr

27. Februar, 5/12/19/26. März, 2/9. April 2020

AUSGEBUCHT

 

Kurskosten (7 Lektionen)

Fr. 105.--  

Kursraum

Freizeitwerkstatt Aarau, Pelzgasse 17, 5000 Aarau

 

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 6 Personen statt. 

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.



Kurse in Aarau, Kursraum Freizeitwerkstatt

Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®

Feldenkrais am Donnerstag Abend, 19.00 - 20.00 Uhr 

23/30. April, 7/14/21/28. Mai, 4. Juni 2020

     

Kurskosten (7 Lektionen)

Fr. 105.--  

Kursraum

Freizeitwerkstatt Aarau, Pelzgasse 17, 5000 Aarau

 

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 6 Personen statt. 

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.




Ich bin Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV. 

Tatjana Pacheco ist Mitglied beim Schweizerischen Feldenkrais Verband