"Erst wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst."  Moshé Feldenkrais

 

Feldenkrais Gruppenkurse in Aarau

Die Bewegungssequenzen finden im Liegen, Sitzen oder Stehen statt.

Dabei werden Sie verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen geführt, die Sie in Ihrem individuell angepassten Tempo durchführen.

Durch Experimentieren mit spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungen ensteht Bewusstheit für persönliche Bewegungsmuster, Sie entdecken neue Möglichkeiten und Zusammenhänge.

Schmerzen und Verspannungen weichen und werden durch Wohlgefühl im Körper ersetzt.

Eine Lektion dauert ca. 50 - 60 Min., danach fühlen Sie sich erfrischt, leicht und geschmeidig.

Kursangebot Gruppenlektionen - Bewusstheit durch Bewegung®


Alle laufenden Kurse sind bis Ende Jahr ausgebucht.


Gruppenkurse ab Januar 2021


Kurse in Aarau, Kursraum Pelzgasse 4

Feldenkrais Gruppenlektion – Bewusstheit durch Bewegung®

Kurs 1 - Feldenkrais am Montag morgen, 9 - 10 Uhr

25. Januar, 1/8. Februar 2021

 

Kurs 2 - Feldenkrais am Montag abend, 18 - 19 Uhr

25. Januar, 1/8. Februar 2021

 

Kurs 3 - Feldenkrais am Mittwoch morgen, 9 - 10 Uhr

20/27. Januar, 3/10. Februar 2021

 

Kurs 4 - Feldenkrais am Mittwoch Abend, 18 - 19 Uhr

20/27. Januar, 3/10. Februar 2021

     

Kosten pro Kurs

Kurs 1 + 2 Fr. 75.-- (3 Lektionen

Kurs 3 + 4 Fr. 100.-- (4 Lektionen)

 

Kursraum

Feldenkrais Methode, Pelzgasse 4, 5000 Aarau 

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 3 Personen statt. Eine Lektion dauert ca. 50 - 60 Min. Einstieg jederzeit möglich.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

 

Bitte erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse, ob ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.

 

 



Moving out of pain - aus dem Schmerz hinein ins Wohlbefinden, 16 Feldenkraislektionen, Teil 1

Speziell konzipierte Feldenkraislektionen für Menschen mit chronischen Schmerzen.

Kurs 5 - Mittwoch Morgen, 10:15 - 11.00 Uhr

20/27. Januar, 3/10. Februar 2021

 

 

 

 

     

Kurskosten

Fr. 100-- (4 Lektionen)

 

Kursraum

Feldenkrais Methode, Pelzgasse 4, 5000 Aarau

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 3 Personen statt. Eine Lektion dauert ca. 45 Min. Einstieg jederzeit möglich.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

 

Bitte erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse, ob ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.

 



Kurse in Aarau, Kursraum Freizeitwerkstatt

Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®

Kurs 1 - Feldenkrais am Donnerstag Abend, 18:00 - 18:45 Uhr

Moving out of pain - aus dem Schmerz hinein ins Wohlbefinden -- speziell konzipierte Feldenkraislektionen für Menschen mit chronischen Schmerzen

14/21/28. Januar 2021

 

Kurs 2 - Feldenkrais am Donnerstag Abend, 19:00 - 20:00 Uhr 

14/21/28. Januar 2021

 

Kurskosten

Kurs 1 Fr. 36.-- (3 Lektionen)

Kurs 2 Fr. 45.-- (3 Lektionen)

 

Kursraum

Freizeitwerkstatt Aarau, Pelzgasse 17, 5000 Aarau

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit max. 5 Personen statt. 

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch.

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.



Fotos: Looksnice.ch

Ich bin Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV. 

Tatjana Pacheco ist Mitglied beim Schweizerischen Feldenkrais Verband