„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und

du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“ –  Dr. Moshé Feldenkrais

Im Alter von 16 Jahren begannen meine starken, unspezifischen Rückenschmerzen. Nach verschiedensten erfolglosen Therapien lernte ich schliesslich die Feldenkrais Methode® kennen.

In Einzelsitzungen und Gruppenstunden entdeckte ich neue Möglichkeiten für schmerzfreie Bewegung. Es entstand eine innere Ordnung in meinem System. Mein Wohlbefinden steigerte sich kontinuierlich. Heute bin ich schmerzfrei.

Seit 1998 bin ich Feldenkraisschülerin in Einzellektion FI, Funktionale Integration® und Feldenkrais Gruppenlektionen ATM, Awareness Through Movement®.

2017 habe ich mich für die Feldenkraisausbildung Zürich City entschieden, um andere Menschen darin zu unterstützen, neue und zweckmässigere Formen für die eigene Bewegungsweise, Haltung und Selbstwahrnehmung zu finden. Im August 2021 habe ich die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Ich bin zertifiziertes Mitglied des Schweiz. Feldenkraisverbandes SFV.

Ich verdanke Feldenkrais ein neues Leben und es erfüllt mich mit grosser Freude, die Methode in Aarau in meiner eigenen, schönen Praxis unterrichten zu dürfen!