"Das, was ich anstrebe, sind nicht bewegliche Körper sondern bewegliche Gehirne. Was ich anstrebe ist, jeder Person ihre menschlichen Würde wiederzugeben“. Moshé Feldenkrais 

Die Feldenkrais Methode®

Sie wünschen sich

 

  • einen besseren Umgang mit Stress, innere Ruhe und Gelassenheit, und möchten Ihre Ressourcen im Alltag mobilisieren?
  • mehr Beweglichkeit ohne Schmerz, Leichtigkeit und Wohlgefühl in Ihrem Körper und möchten sich dieses neu gewonnene Lebensgefühl bis ins hohe Alter bewahren?
  • Verletzungen oder Abnutzungen aktiv vorzubeugen, weil Sie eine Tätigkeit ausüben, die Ihren Körper stark oder einseitig belastet?
  • Ihre Gesundheit zu verbessern, früh und nachhaltig auf Bescherden wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsprobleme, Verspannungen, Schlafstörungen eingehen zu können?
  • Ihre Genesung nach einem Unfall oder einer Krankheit aktiv zu unterstützen?

Dann ist Feldenkrais der Weg dazu - denn...

 

gute Bewegung fühlt sich gut an!