„Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“  Moshé Feldenkrais

Einzelarbeit – Funktionale Integration® (FI)

Einzellektionen in der Feldenkrais Methode in Aarau

Funktionale Integration kommt in der Einzelarbeit zum Einsatz und ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege und werden von mir weitgehend ohne Worte nur durch sanfte aber klare Berührungen durch verschiedene Bewegungen und deren Variationen geführt. Hinderliche Muster, die nicht mehr dienlich sind und einschränken, können schneller erkannt und durch effizientere Funktionsweisen ersetzt werden. Die präzisen und komplexen Techniken wirken nachhaltig auf die Reorganisation Ihres Nervensystems. Schmerzen können weichen, der Atem wird frei und Ihr Bewegungsspielraum erweitert sich. Mit diesem neu entdeckten Wohlgefühl  finden Sie zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im täglichen Leben.

 

Kosten pro Lektion

Fr. 110.-- (60 - 75 Minuten)