„Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“ Moshé Feldenkrais
Feldenkrais Einzelarbeit
Funktionale Integration® (FI) in Aarau
Funktionale Integration kommt in der Feldenkrais Einzelarbeit zum Einsatz und ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege und werden von mir weitgehend ohne Worte nur durch sanfte aber klare Berührungen durch verschiedene Bewegungen und deren Variationen geführt. Mithilfe unserer Körperwahrnehmung und der Schwerkraft werden so neue Bewegungs-möglichkeiten erfahrbar gemacht. Schmerzen und Verspannungen können sich auflösen, Beweglichkeit und Balance verbessern sich. Sie atmen freier und erleben Ihren Körper als aufrecht und stabil. Mit diesem neu entdeckten Wohlgefühl finden Sie zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im täglichen Leben.
"Funktionale Integration wendet sich an die ältesten Teile unseres sensoriellen Systems: die auf Berührung reagieren, auf die Empfindungen von Zug und Druck, auf die Wärme der Hand und ihre Streicheleinheiten." (Moshé Feldenkrais, die Entdeckung des Selbstverständlichen)
Warum eine Feldenkrais Einzelbehandlung in Funktionaler Integration?
Oft zeigen sich Beschwerden wiederholt an der selben Stelle, wir haben eine Schwachstelle wie z.B. Rückenschmerzen oder einen Nackenprobleme. Wenn ein Teil von uns nicht funktioniert, kompensieren wir mit dem Rest von uns, was zu Überbeanspruchung und Schmerzen in anderen Regionen von uns führen kann.
Alles an uns hängt zusammen. Anstatt nur das Problem zu behandeln, wie in vielen anderen Therapien, legt die Feldenkrais Methode in der Einzelarbeit ihren Fokus auf die Funktion (z.B. Sitzen, Gehen, Atmen, sich Drehen, Bücken etc.) die durch das Problem beeinträchtigt ist und schaut, dass diese wieder effizient ausgeführt werden kann. Unser Ansatz ist neurologisch. Wenn wir uns wieder daran erinnern, dass wir alle Teile von uns bewegen können, fällt die Überbelastung, und somit das Problem, weg.
Deshalb ist Funktionale Integration nachhaltig.
Warum braucht es mehrere Feldenkrais Einzelbehandlungen?
Unsere Gewohnheiten sind stark in unserem Gehirn eingeprägt. Der immer gleiche Gebrauch von uns selbst schränkt uns ein. Aus meiner eigenen Schmerzerfahrung und der Behandlung von Klientinnen und Klienten mit chronischen Beschwerden weiss ich, dass Veränderungsprozesse, wie sie die Feldenkrais Methode® anstösst, Zeit benötigen. Es sind deshalb mehrere Feldenkrais Einzelbehandlungen notwendig, um eine nachhaltige Veränderung herbeizuführen.
Kosten Feldenkrais Einzelarbeit
Feldenkrais Einzelarbeit (Funktionale Integration)
60 Min. Fr. 130.--
Domizilbesuche auf Anfrage
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Terminabsagen müssen 48 Stunden vor dem Termin mitgeteilt werden, ansonsten wird der volle Betrag verrechnet.
Ich bin beim EMR registriert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.
Feldenkrais Einzelarbeit "Funktionale Integration (FI)" erklärt:
© Internationale Feldenkrais® Federation. Produziert von Marcela Bretschneider. Alle Rechte vorbehalten.