"Da organisches Lernen der ursprüngliche Weg war, wie wir uns selbst in Bezug zur Welt organisiert haben, kann es auch der Weg sein, unsere Handlungsfähigkeit zurück zu gewinnen sowie unsere Bewegungs- und Handlungsgewohnheiten, die uns ein erfüllendes, aktives, freudvolles Leben ermöglichen, zu re-formieren. Legt euch auf den Boden und beginnt von neuem zu wachsen!“ - Moshé Feldenkrais
Kursangebot Feldenkrais Gruppenlektion - Bewusstheit durch Bewegung®
In der Gruppenarbeit Bewusstheit durch Bewegung führe ich Sie verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durchführen. Einfache Bewegungen aus unserem Alltag, die Sie zu Beginn auf Ihre gewohnte Art ausführen, werden anschliessend als einzelnen Elemente auf vielfache Weise variiert und auf verschiedene ungewohnte oder unbekannte Arten kombiniert. Durch das spielerische Erforschen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und entdecken alternative Möglichkeiten, eine Bewegung effizienter auszuführen. Verspannungen lösen sich auf, Schmerzen können weichen. Sie fühlen sich erfrischt, leicht und geschmeidig.
Kurse in Aarau
Feldenkrais Gruppenlektionen – Bewusstheit durch Bewegung®
Beschwingt und mit Leichtigkeit durch den Sommer
mit sommerlich frischen Feldenkraislektionen für höchstes Wohlgefühl. Gönne Dir diesen Luxus für Dich, tauche ein in innere Ruhe und Ordnung und entdecke ein neues Körpergefühl!
Dienstag, 19 Uhr
12/19/26. Juli, 2/9/17/23. August
Kosten Fr. 210.-- ganzer Kurs (8 Lektionen)
Donnerstag, 19 Uhr
14/21/28. Juli, 4/11/18/25. August
Kosten Fr. 180.-- ganzer Kurs (7 Lektionen)
Die Lektionen können auch einzeln gebucht werden, Kosten Fr. 30.--/Lektion.
Die Platzzahl ist beschränkt - eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Der Unterricht findet in Kleingruppen statt. Einstieg jederzeit möglich.
Eine Lektion dauert ca. 50 - 60 Min.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
Ich bin beim EMR registriert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.