"Da organisches Lernen der ursprüngliche Weg war, wie wir uns selbst in Bezug zur Welt organisiert haben, kann es auch der Weg sein, unsere Handlungsfähigkeit zurück zu gewinnen sowie unsere Bewegungs- und Handlungsgewohnheiten, die uns ein erfüllendes, aktives, freudvolles Leben ermöglichen, zu re-formieren. Legt euch auf den Boden und beginnt von neuem zu wachsen!“  - Moshé Feldenkrais

Kursangebot Feldenkrais Gruppenlektion - Bewusstheit durch Bewegung®

In der Gruppenarbeit Bewusstheit durch Bewegung führe ich Sie verbal und präzise durch eine Abfolge von Bewegungssequenzen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durchführen. Einfache Bewegungen aus unserem Alltag, die Sie zu Beginn auf Ihre gewohnte Art ausführen, werden anschliessend als einzelnen Elemente auf vielfache Weise variiert und auf verschiedene ungewohnte oder unbekannte Arten kombiniert. Durch das spielerische Erforschen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und entdecken alternative Möglichkeiten, eine Bewegung effizienter auszuführen. Danach fühlen Sie sich erfrischt, leicht und geschmeidig.

 

 


Kurse in Aarau

Feldenkrais Gruppenlektion – Bewusstheit durch Bewegung® 

Freizeitwerkstatt Aarau

Donnerstag, 9 - 10 Uhr noch 2 freie Plätze
Donnerstag, 19 - 20 Uhr AUSGEBUCHT
4/11/18/25. November 2021 

 

Kursraum

Freizeitwerkstatt Aarau

 

Kurskosten

Fr. 60.-- für 4 Lektionen

Eine Lektion dauert ca. 60 Min. 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken sowie eine Decke oder ein Tuch. Matten sind vorhanden.

 

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.