"Erst wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst." Moshé Feldenkrais
Funktionale Integration (FI)
Bewusstheit durch Bewegung (ATM)
Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege und ich führe Sie weitgehend ohne Worte nur durch sanfte aber klare Berührungen durch individuell angepasste Bewegungsabläufe. Dadurch werden auch komplexe Abläufe in Ihrem Selbstbild angesprochen und verbessert.
Feldenkrais für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
Wie Kinder mit der Anat Baniel Methode®NeuroMovement über ihre Grenzen hinauswachsen
Funktionale Integration® für Kinder mit besonderen Bedürfnissen.
Feldenkrais für Senioren
Für altere Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Bis ins hohe Alter vital und beweglich bleiben, das Erlernen Sie in diesem Kurs.
ESM Embodied Stressmanagement
Erste Hilfe bei Stress
In akuten Stresssituationen über Bewegung den Kontakt zu sich selber wieder finden und Handlungsfähigkeit zurück erlangen.
Feldenkrais und Schlafen
Erholsam schlafen - vital durch den Tag
Ein Schlafseminar zur Selbstheilung bei Alltagsstress Schlaflosigkeit.
Ich bin zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV und ESM Instruktorin.
