Feldenkrais Gruppenkurse - Feldenkrais Methode Tatjana Pacheco Aarau

"Erst wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst." Moshé Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung oder Awareness through Movement (ATM)

Feldenkrais Gruppenarbeit

Sie liegen am Boden und erforschen in verbal angeleiteten Bewegungssequenzen selbst funktionale Zusammenhänge im Körper und entdecken auf diese Weise eigene Bewegungsmuster sowie bisher unerschlossene Bewegungsmöglichkeiten.

Funktionale Integration (FI)

Feldenkrais Einzelarbeit

Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege und ich führe Sie weitgehend ohne Worte nur durch sanfte aber klare Berührungen durch individuell angepasste Bewegungsabläufe. Dadurch werden auch komplexe Abläufe in Ihrem Selbstbild angesprochen und verbessert.

Feldenkrais Reisen

Haben Sie das Bedürfnis nach einer Auszeit in traumhafter Umgebung, fernab vom Lärm der Welt? Willkommen auf den Kapverden, einem kleinen Inselparadies mitten im Atlantik. Seien Sie dabei auf dieser einzigartigen Reise, wo Sie Ihre Lebensbatterien wieder aufladen und zurück in Ihre Mitte finden können.

Fotos: Looksnice.ch

Ich bin Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV.

Tatjana Pacheco ist Mitglied beim Schweizerischen Feldenkrais Verband

Kontakt

Tatjana Pacheco

Feldenkrais Methode

5000 Aarau, Schweiz

tatjana.pacheco@feldenkrais.ch

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