„Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“ Dr. Moshé Feldenkrais
Feldenkrais Einzelstunden
Funktionale Integration® (FI) in Aarau
Die Feldenkrais Einzelarbeit ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Liege und werden von mir weitgehend ohne Worte nur durch sanfte aber klare Berührungen durch verschiedene Bewegungen und deren Variationen geführt. Meine Hànde geben Impulse an Ihr Nervensystem, an jene Bereiche des Gehirns, die Bewegung organisieren.
Durch diese gezielte Arbeit können die Bedingungen für individuelle Veränderung der Bewegungsweise und Selbstwahrnehmung geschaffen werden. Schmerzen und Verspannungen können sich auflösen, Beweglichkeit und Balance verbessern sich. Sie atmen freier und erleben Ihren Körper als aufrecht und stabil. Mit diesem neu entdeckten Wohlgefühl finden Sie zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im täglichen Leben.
Ihre Feldenkraislehrerin in Aarau für Einzelbehandlungen
Mein Name ist Tatjana Pacheco. Seit 28 Jahren habe ich eigene Erfahrung mit Feldenkrais Einzelbehandlungen. Im 1:1 Setting können einschränkende Bewegungsmuster schneller erkannt und Funktionsweisen zielgerichtet verbessert werden.
Warum eine Feldenkrais Einzelbehandlung?
Oft zeigen sich Beschwerden wiederholt an der selben Stelle, wir haben eine Schwachstelle wie z.B. Rückenschmerzen oder einen Nackenprobleme. Wenn ein Teil von uns nicht funktioniert, kompensieren wir mit dem Rest von uns, was zu Überbeanspruchung und Schmerzen in anderen Regionen von uns führen kann.
Alles an uns hängt zusammen. Anstatt nur das Problem zu behandeln, wie in vielen anderen Therapien, legt die Feldenkrais Methode in der Einzelarbeit ihren Fokus auf die Funktion (z.B. Sitzen, Gehen, Atmen, sich Drehen, Bücken etc.) die durch das Problem beeinträchtigt ist und schaut, dass diese wieder effizient ausgeführt werden kann. Unser Ansatz ist neurologisch. Wenn wir uns wieder daran erinnern, dass wir alle Teile von uns bewegen können, fällt die Überbelastung, und somit das Problem, weg.
Kosten Feldenkrais Einzelstunde
Feldenkrais Einzelstunde
60 Min. Fr. 140.--
Domizilbesuche auf Anfrage.
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Terminabsagen müssen 24 Stunden vor dem Termin mitgeteilt werden, ansonsten wird der volle Betrag verrechnet.
Ich bin vom EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) anerkannt Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Zusatzversicherung Anteile an die Behandlungskosten für die Komplementär-Methode Feldenkrais übernimmt.
Feldenkrais Einzelarbeit "Funktionale Integration (FI)" erklärt:
© Internationale Feldenkrais® Federation. Produziert von Marcela Bretschneider. Alle Rechte vorbehalten.